樹の家こころ舎

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20151219

髙橋 勇輝髙橋 勇輝

2015年 12月 19日 (土)

こんにちは、髙橋です。

 

 

 

皆さんの趣味ってなんですか?

 

 

 

 

 

僕は小さいころからテレビや映画が好きで

大人になってからも一人で見に行ったりもします。

 

 

 

 

 

 

映画を見たり友達と騒いだりすることも大好きですが

それと同じくらい寝ることが大好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思えば子供の頃に母が

本当によく寝る子なんです~と

誰かに僕のことを話していた記憶があります。

 

 

 

 

 

 

 

暇さえあれば寝る。

 

 

 

 

 

幼少期から大学時代まではそんな贅沢が

当たり前のように出来ていましたが・・

 

 

 

 

 

 

いまとなってはなかなか思いっきり寝ることも少なくなってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく寝たい。

 

 

 

 

 

人間にはショートスリーパーのタイプと

ロングスリーパーのタイプと2種類あるそうです。

 

 

 

 

 

 

 

もちのろん

ロングスリーパーです。

 

 

 

 

 

 

 

たくさん寝ないと回復しない。。

 

 

 

 

 

 

 

でもそんな生活に少しずつ慣れてきました。

 

 

 

 

 

 

ただ先日のお休みで久しぶりにたくさん寝ることが出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11時起床

 

 

 

 

12時昼食

 

 

 

 

18時夕食

 

 

 

 

20時入浴

 

 

 

 

22時30分 就寝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事・入浴・歯磨き以外の時間全て

布団の中に居ました。

 

 

 

 

休みの無駄遣いのような気もしますが

ぼくにとっては贅沢な時間。

 

 

 

こういったリフレッシュの時間で

普段の仕事への集中力や気持ちの高まりが維持されます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく最高な1日でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠は素晴らしい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ま、風邪をひいて寝込んでいただけなんですけどね・・



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